ログインすると、予約ボタンが表示されます。
所蔵数:2 予約数:18
状態: 貸出不可

オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100

著者名

三橋美穂


出版者

かんき出版


出版年

2024.8


詳細情報を表示
ページ数

223p


大きさ

19cm


ISBN

4-7612-7753-X

978-4-7612-7753-6


内容

身につけるもの、食事、運動、入浴、枕、マットレス、パジャマ、呼吸、アロマなど、快眠のヒントを100個紹介。7つのコツにあわせた7章で構成し、100のメソッドそれぞれがどんな悩みに効くのか、8つに分類して解説する。

詳細情報を閉じる
所蔵館
No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
藤岡図書館
新着図書 201420148 貸出中 498 ミ
2
西方館
新着図書 790015408 貸出中 498 ミ
所蔵館:藤岡図書館
貸出中
所蔵場所:新着図書
資料番号:201420148
請求記号:498 ミ
所蔵館:西方館
貸出中
所蔵場所:新着図書
資料番号:790015408
請求記号:498 ミ