なおにゃん
ワニブックス
2024.10
１４３ｐ
１９ｃｍ
4-8470-7479-3
978-4-8470-7479-0
何やってもダメな日だって生きてるだけで偉いから
メンタル系イラストレーター・なおにゃんが、自身がこれまでに悩んだことや、ＳＮＳで受け取った悩みについて、イラスト＆エッセイで答える１冊。気持ちの切り替え方や、悩んだ時におすすめの行動や考え方など、読むと心が軽くなるヒントが満載。