水野 志音，工藤孝文
あさ出版
2025.2
１１１ｐ
２１ｃｍ
4-86667-731-7
978-4-86667-731-6
１日１回！つかんでひっぱるだけ！
豊かなバストとヒップ、そして、くびれたウエストでつくられた曲線美は、多くの女性が憧れるシルエット。そんなメリハリボディをつくるために最も大切な「くびれ」をカンタンにつくることができる「ズボラくびれづくり」メソッドを紹介する。