しょーはる夫婦
扶桑社
2025.3
１１１ｐ
２１ｃｍ
4-594-09966-1
978-4-594-09966-4
夫がダイエット中に毎日食べて、今もリバウンドせず体型をキープしている具だくさんなヘルシースープを紹介。運動なしで体重が８２ｋｇから７３ｋｇに、３カ月でー９ｋｇの減量に成功したダイエットを支えたスープレシピを公開する。