関口 絢子
アスコム
2025.10
２５２ｐ
１９ｃｍ
4-7762-1420-2
978-4-7762-1420-5
食が細くなっても、無理して食べなくていい。量を増やすのではなく、質と工夫で“足りる食事”を実現する知恵とレシピを伝授する。少食で悩む人に寄り添いながら、食べる楽しさと、生きる希望をもう一度取り戻すヒントを与える１冊。